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婴儿吃蛋黄还是蛋清
更新时间:2024-05-16 19:20:29

  鸡蛋是一种比较常见的食物,鸡蛋含有比较高的营养价值,鸡蛋黄比蛋清的营养高。妈妈给婴儿做辅食的时候,首选的食物就是鸡蛋,但是不清楚吃蛋白还是吃蛋黄。那么,婴儿吃蛋黄还是蛋清好呢?

  婴儿吃蛋黄还是蛋清好,主要是根据婴儿的年龄大小决定的。如果婴儿年龄比较小的情况下,就可以先吃蛋黄,如果婴儿年龄比较大,就可以吃整一个鸡蛋。鸡蛋的整个营养物质在于蛋黄,所以可以给婴儿添加蛋黄。有些婴儿对蛋白是有过敏的现象,所以年龄小的婴儿不要吃蛋清。

  妈妈给婴儿添加蛋黄时,可以先观察婴儿的体质是如何的,有些婴儿是不合适吃蛋黄。第一次给婴儿添加蛋黄的时候,要多关注婴儿的皮肤是否出现皮疹的症状或是其他异常的情况。婴儿吃完蛋黄后,身体没有异常的情况出现,下次就可以放心给婴儿吃蛋黄。

  蛋黄含有比较高的营养价值,但是不可以给婴儿食用过多的蛋黄,因为蛋黄不容易被人体消化,如果婴儿食用过多蛋黄,身体是消化不了吃的蛋黄,就会造成婴儿出现消化不良的症状。

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